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A los niños les gusta andar en bicicleta porque es DIVERTIDO, pero también hay muchos otros beneficios:
- ¡Bueno para el bolsillo! Ir en bicicleta ahorra dinero en comparación con ir en coche, como han investigado y documentado los alumnos de 2ndo de OA en la exposición STEM de este año (ver aquí)
- ¡Bueno para la salud! Fortalece los músculos y los huesos y favorece la coordinación y el equilibrio.
- ¡Bueno para aprender! Correr bici a la escuela a bike to school mejora la concentración de los estudiantes durante el día escolar.
Aquí algunos consejos para mantenerse seguro:
- Los cascos son obligatorios por ley para los niños. ¿Necesitas un casco? Puedes llevar a cualquier niño menor de 16 años a una estación de policía del distrito (encuentra la tuya aquí) para que le ajusten un casco gratis.
- Asegúrate de ser visible. Usa ropa de colores brillantes y lleva una luz blanca delantera, una luz roja trasera y reflectores en tu bicicleta. Habrá luces y reflectores gratuitos en los paseos en bicicleta de los viernes.
- Anda en una bicicleta que te quede bien. Una bicicleta demasiado grande puede ser difícil de controlar. Obtén más información sobre qué tamaño de bicicleta es adecuado para tu hijo y cómo verificar tu bicicleta. ¿Necesitas una bicicleta? Puedes preguntar en los grupos de WhatsApp de tu escuela, tiendas de segunda mano y listas de vecindarios o grupos de Facebook Buy Nothing.
- ¿Necesitas aprender a andar en bicicleta? Los niños practicarán en su clase de educación física (¡gracias, Sr. Hernandez!). La Asociación de Ciclistas del Área de Washington (WABA) también ofrece clases para niños (¡y adultos!) para aprender a andar en bicicleta.
Otros recursos:
- Planifica tu ruta utilizando el Mapa de carriles bici completo de DC
- Más clases de ciclismo de WABA, ¡incluido el ciclismo seguro en la ciudad!
- Página de educación juvenil de la Asociación de Ciclistas del Área de Washington WABA
- Página de seguridad en bicicleta de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades CDC
- Página de seguridad en bicicleta del Departamento de Transporte de los Estados Unidos USDOT
- Guía de bolsillo de las leyes de bicicleta de DC
